Sychder y fagina

Pam mae'n digwydd
Mae sychder y fagina yn hynod gyffredin a gall ddigwydd ar unrhyw oedran, ond mae'n arbennig o aml yn ystod y menopos pan fydd lefelau estrogen yn gollwng . Gall wneud rhyw yn boenus, achosi cosi, a hyd yn oed arwain at faterion wrinol . Gadewch i ni chwalu'r prif achosion a'r ffyrdd gorau o gael lleddfu
Y rheswm mwyaf yw estrogen isel, sy'n digwydd yn ystod y menopos, bwydo ar y fron, neu ar ôl genedigaeth . gall rhai meddyginiaethau (fel pils alergedd, gwrthiselyddion, neu reolaeth genedigaeth) hefyd sychu pethau {. straen, cythruddo cynhyrchion (fel y gall sebonau persawrus (fel}} oed, wneud hynny neu hyd yn oed}, neu hyd yn oed}, yn gwneud hynny neu yn ddigonol. Efallai mai syndrom Sjögren) neu driniaethau canser (fel chemo neu ymbelydredd) hefyd yw'r rhesymau .
Sut i'w drwsio
Defnyddiwch iraid da-ar gyfer rhyw, rhowch gynnig ar lubes dŵr sy'n seiliedig ar ddŵr neu silicon . osgoi rhai sy'n seiliedig ar olew os ydych chi'n defnyddio condomau (gallant dorri latecs) .
Lleithyddion y Vaginal-Nid yw'r rhain yn unig ar gyfer rhyw-maen nhw'n helpu cysur bob dydd . edrychwch am asid hyaluronig neu suppositories fitamin E .
Athro . Ding NMN Gel Vaginalyn gynnyrch da iawn sy'n cynnwys asid hyaluronig a llawer o fuddion eraill cynhwysyn ar gyfer fagina fel iro, glân, atgyweirio, tynhau, gallai fod yn ddewis da i chi pan fydd gennych chi fater sychder fagina . nag y dylech chi wagio llidwyr: sgipio padiau persawrus, a sebon tyner (sebon tyner (sebon teclysyn (sebon ac yn debyg i Synces. Golchion PH-Cydbwysedd) Help . Cyngor arall i chi yw aros yn hydradol a bwyta'n iach-mae yfed digon o ddŵr yn cadw meinweoedd yn llaith . omega -3 s (o bysgod neu flaxseed) gallai hefyd helpu {. gallai helpu
Os nad yw atebion cartref yn helpu, neu os oes gennych boen, gwaedu, neu heintiau, gwiriwch â'ch meddyg . Gallant ddiystyru materion eraill ac awgrymu triniaethau cryfach os oes angen .
I gloi, mae sychder y fagina yn sefydlog! Dechreuwch gyda lubes a lleithyddion, osgoi llidwyr, a siaradwch â meddyg os nad yw'n gwella . does dim rhaid i chi fyw gyda'r anghysur .